日焼け・紫外線気にしすぎで、彼氏いわく「デート楽しくない」

シミ・そばかすを防ぐには紫外線対策が必要ですね!紫外線は夏だけではありません。

地上の紫外線の95%を占めている『生活紫外線』とも呼ばれているUV-A 波は、4月から9月にかけて特に量が多くなります。年中降り注いでいるので、紫外線対策は1 年中行う必要があります。

紫外線ってこわいって知った中学生の頃から紫外線対策の方法は、シミだらけにならないように日焼け止めを塗り始め、シミ対策のため18歳の頃から3月~10月は日傘を使っています。

29歳のいまはもっと過剰になって、紫外線対策の方法は、一年中日傘、サングラス、UVカットマスクをして、すっぴんの肌はさらしません。シミだらけになるのが嫌なので、自宅は雨戸を閉めて更に、遮光カーテンです。

休みの日は昼間は外出しません。極力、日が陰ってから外出します。昼に外出する際には、シミ対策で、すっぴんではなく入念な日焼け止めクリームを塗るので真っ白な顔、日傘は必ず持ち歩きくので、彼は嫌がっています。

紫外線 気にしすぎでしょうか?
日傘をさすと、彼の目のあたりに傘がぶつかりそうになってしまうんです。

職場では、毎日色で紫外線の強さがわかるUVカットチェッカーをもっていて、紫外線が強いほど濃いピンクになり、冬の雨天の時など外ではかると薄いピンクになるのです。

でも、私のデスクでは真っ白を示しているにも関わらず、どうしても信用できず、実は紫外線を結構浴びているんじゃないか、シミだらけになるという不安にすごく襲われて仕事をしています。

油断して紫外線を浴びすぎて、シミ、そばかすだらけで、すっぴんでいられなくなったら嫌ですよね。

紫外線、もっといい方法はないかしら?と探したら、飲む紫外線対策がありました!
 ホワイピュア

紫外線は年中降り注いでいます。紫外線は2種類!

紫外線は2種類あります。

「レジャー紫外線」と呼ばれるUV-B 波・・・焼けるように肌が痛くなります。海や山などレジャーに行けば、日焼け止めはバッチリしますよね。

でも
「生活紫外線」とも呼ばれているUV-A 波・・・洗濯物干しやお散歩など日常生活で日に焼けているのです。これは、地上の紫外線の95%を占め、4月から9月にかけて特に量が多くなります。
年中降り注いでいるので、紫外線対策は1 年中行うことが必要です。

なぜ紫外線対策が必要?3つの理由

紫外線対策をしなくで、一度できたシミは、美白ケアで薄くすることはできても、時間がかかります。

美容医療に頼ると費用がかかりますよね。

時間と費用が気にならなければいいのですが、まずは焼かないことが大事ですよね。

老化原因の8割は、紫外線だと言われています。紫外線による老化「光老化があるんですよね。年齢による老化のほかに紫外線による老化なんて嫌ですね。肌のことを考えても紫外線は必要ですね。

紫外線対策は皮膚がんの予防のため
オーストラリアでは日焼けによる皮膚がんの発生率が世界一で、年間400名以上の方が亡くなくなっていて、増加傾向にあるといわれています。

オーストラリアは紫外線がとても強い気候で、原住民である黒色人種の人たちは、もともと遺伝的に紫外線を防御するように肌ができているため、皮膚がんの発生リスクは低いですが、ヨーロッパから移民してきた白色人種の人たちに発生リスクが高いということです。

日本人も紫外線に強い遺伝子ではなく、年々紫外線が強くなる環境下では、すっぴんでは、危険!シミ対策をしないと皮膚がんのリスクも深刻になってきています。

シミだらけにならないように、「シミ」予防。紫外線対策の方法は日焼けしないことが最も有効なシミケアになるのです。「シミだらけ」でない「すっぴん」に憧れます。

シミだらけにならないために、紫外線対策の方法は様々ありますが、まず、日焼け止め(サンスクリーン)がいかに重要だということがわかりまます。

でも、塗るクリームだけでは間に合いません。ホワイピュアを飲んで、身体の内側から紫外線対策を!

≪彼のつぶやき≫彼女が日焼けを気にしすぎてつらいです。

彼女は、すっぴんがシミだらけになると言って、とにかく日光を嫌い、紫外線対策は、家にいるときは遮光カーテンを締め、休みの日は極力日が陰ってから外出しようとします。昼に外出する際には、入念な日焼け止めと、日傘は必ず持ち歩き、日が当たるところなら人混みだろうと日傘をさします。

たまにバスや電車で日光を避けられない場所に座ると、ものすごい不機嫌になり服のフードを被ってうつむいています。

紫外線対策は多少は必要かと思いますが、やりすぎではないか、紫外線 気にしすぎと思っています。

私自身はアウトドア好きです。海や山でキャンプをしたいと思っています。

また、街を観光するのも好きなのですが、彼女は観光していてもシミができるのを心配して、日光が出ていれば景色そっちのけで日傘を深くさしてつまらなそうにしています。

多少シミができてもいいじゃないですか?人生楽しまなければ!紫外線 気にしすぎ?

自分の価値観を押し付ける気はありませんが、少し異常ではないかと心配しています。

もっと楽に紫外線対策ができる方法はないんでしょうか? 

シミの種類は様々

シミ、そばかすが目立つと、すっぴんになれませんね。
シミの原因といっても、紫外線だけでなく、遺伝性、ホルモンの関係など様々あります。

老人性色素斑(ろうじんせいしきそはん)
「日光黒子」とも呼ばれる、最も多いシミの種類です。
長期的に日光に当たってしまったことが原因で若い人でも発生し、顔や背中などのよく日光に当たる箇所に発生します。

肝斑(かんぱん)
30~40代に多く発生するシミです。妊娠時に妊娠2~3か月頃から現れることが多く、妊娠斑ともよばれます。
紫外線が最も良く当たる額や頬骨、口周りに出来やすく、はっきりシミだと認識されやすいほど明確なシミが出来るのが特徴です。
ホルモンが深く関与しており、紫外線により悪くなります。
肝斑を消すにはトラネキサム酸が配合された薬を飲むことで改善されたというデータが発表されています

雀卵斑(じゃくらんはん)
一般的に「そばかす」と呼ばれるシミの種類です。
そばかすは遺伝性で白人や色白の日本人に発生しやすく、特徴としては5mm程度のブツブツが鼻や頬に浮き上がってきます。
遺伝性ですが、紫外線により悪化しますので、紫外線を防ぐことが、予防になります。

炎症後色素沈着(えんしょうごしきそちんちゃく)
日焼け以外にもニキビ・虫刺され・やけどなど、皮膚が炎症を起こした後に発生する色素沈着です。
皮膚の炎症によりメラノサイト活性化因子が産生され、それがメラノサイトが活性化し、シミの原因となります。

シミは年齢とともに消えなくなる?!厚塗りメイクになってしまう(*_*;

老化の80%は紫外線によります。
紫外線は肌の真皮層にあるハリを保つための重要な要素、ラスチン繊維やコラーゲン繊維もダメージを受け、お肌のハリを支える能力が少しずつ減ってしまいます
これが、お肌の『たるみ』や『シワ』といったトラブルに結びついてしまうのです。

お肌の生まれ変わり「ターンオーバー」とは?

お肌の表皮の中で行われている新陳代謝がターンオーバーです。

表皮の中では新しい細胞が日々産まれ、産まれた細胞は様々な役割を果たしながら、徐々に皮膚の表面に上がっていき、最後には角層から身体の外へと排出されます。

古くなった細胞が適度な速度で出ていき、角層の中が常に新しい健康な細胞で埋まっていることが理想のターンオーバーと言えます。

ターンオーバーの周期(基底層での細胞分裂から角層での落屑剥離まで)はだいたい14~28日前後と言われています。
皮膚部位、年齢や生活習慣などによって短かったり長かったりと個人差があり、ターンオーバーで大切なのは短さや長さではなく、「常にターンオーバーの周期が安定していること」です。

お肌は乾燥や紫外線などの外部刺激を受けてしまうと細胞が壊れてしまうため、 壊れた細胞を修復しようと新しい細胞をどんどん分裂させます。

その結果、お肌の生まれ変わりであるターンオーバーも通常よりも早くなり、周期が乱れてしまいます。
ターンオーバーの周期が乱れる原因には、紫外線などの外部刺激以外にストレスや乾燥、寝不足、栄養不足など様々な要因があります。

なかなかシミが消えないと悩んでいる方は一度生活習慣も見直すことが、大事ですね。

シミ予防に帽子を被る。

シミ対策で入る、帽子をかぶることが1番!
紫外線を直に当てないので負担はかかりません
UVカットが付いてる帽子はかなり重宝します。

帽子の色によってもUVカット効果が変わってきます。

UVカット効果が高いのは、黒・濃紺など濃い色の帽子
UVカット効果が低いのは白などの淡い色の帽子

頭周辺をぐるりと覆うつばタイプの帽子で
7cm以上のつばが付いている帽子が効果的!

シミ対策の食べ物

太陽から出ている光の中には、目に見える可視光線と、紫外線、赤外線ですが、
日焼けに関係するのが、紫外線です。すっぴんに自信が持てるのはシミ対策のため食事にも気をつけましょう。

紫外線対策に良くない食べ物とは、
砂糖
カフェイン
ジャンクフード
柑橘系の果物、きゅうり・・・グレープフルーツやきゅうりを食べるなら夜がいいということです。このような食品にはソラレンという物質が含まれていてソラレンは、紫外線吸収を高めてしまうのです。

紫外線対策に良いと言われている食べ物は
トマト(リコピン)
人参、サツマイモ(βカロチン)
緑色の野菜
ブロッコリースプラウト(スルフォラファン)
バナナ
鮭、サバ、マス、いわしなど(DHA)
ザクロ
お茶
アーモンド(ビタミンE、ケルセチン)
カカオ70%以上のブラックチョコレート
ココナッツオイル
フラックスシード(亜麻仁の種)

紫外線対策は、外側だけでなくて、内側からも補助するようなイメージで対策したほうがいいですね。

日焼け止め効果の入った化粧品の使い方

日焼けしてシミだらけになるのが恐いので、首、腕、胸元にSPF50 PA+++の日焼け止めを普段使いしていて顔には、日焼け止め効果の入った化粧品を使っている人がいますが、強めの日焼け止めは肌を酷使しますのでお勧めしません。

そのせいで赤みが出たり、
肌トラブルがあるかもしれないので、
弱い日焼け止めで何度か塗りなおしたり
こまめにやる方法がモデルさんも実践している日焼け対策です。

日傘やサングラス、日焼け止めの二度塗りなどの紫外線対策をして、目立ちすぎるより、日焼け対策は体の内側からしましょう!

日焼け止めクリームを塗るという外からの対策だけでなく、飲んで効く体の中から紫外線対策ホワイピュアが口コミでも高評価です。

これなら、彼に嫌われないで済みますね!

紫外線対策に飲み薬という方法「ホワイピュアはしみ・そばかすに効く」!

夏の強い紫外線で、できてしまったシミを消すのは医薬品にしかできません!

いろんな紫外線対策がありますが、日焼け止めクリームは日焼けの予防です。日焼け止めクリームを塗ったうえで、さらに、ホワイピュアで体の内側から紫外線対策、シミ、そばかすを予防し、できてしまったシミに効きます!

シミの消失や色素を薄くする為に効果があるのは、アスコルビン酸(ビタミンC)、トラネキサム酸、ビタミンE、Lシステインの組み合わせが最も効果的です。ホワイピュア

私もホワイピュアを内服して3ヶ月が経過しましたが、肌のくすみが取れ、薄く無数のシミは消えました。濃いシミは未だ消えませんが、かなり薄くなりました。

ホワイピュアは、1,000mg配合されたビタミンC(アスコルビン酸)と、メラニンの生成を抑制するL-システイン、沈着を抑制するビタミンEが協力しあい、メラニンの発生を防ぎます。

すっぴんシミだらけにならないようにホワイピュア
シミ・そばかすに効く医薬品ホワイピュアが紫外線対策!
第3類医薬品のホワイピュアは、効き目は保障されていますから安心です。

まず、ホワイピュアの詳しいページを見てみる ⇒ホワイピュア

ホワイピュアはシミ、そばかす対策・紫外線対策!

若いときはシミ、そばかすがなかったのに、シミ、そばかすが出てくると老けて見えますね。すっぴんではシミ、そばかすだらけで人前に出れない(-_-;)

少しでも若くきれいになりたい!

それには、ホワイピュアでシミ、そばかす対策しましょう。

クリームを塗る外からだけでなく、飲み薬ホワイピュアも重要です。

L-システインとビタミンC・ビタミンEはコラーゲンの生成・維持を行い、

新陳代謝を促進するビタミンB2、皮膚の再生を促進するビタミンB6が協力することで、

肌の新陳代謝を進め、肌の生まれ変わりのリズムを整えます。

肌の生まれ変わりのリズムを整えることで、肌に残ったままのメラニン色素が排出されやすくなり、肌の奥で作られているシミ・そばかす予備軍も排出することで、目に見えないシミ・そばかす対策が出来て、すっぴんがきれいに!

ホワイピュアを飲んでいると効果があると口コミで人気!

シミやそばかす、肌のくすみは年齢を重ねると悩みの種ですね。
美白パック、美白化粧品、美白美容液などでケアしていても、気休め程度で、すっぴんがシミだらけになって効果を感じられないということがありませんか?

シミやそばかす、肌のくすみは、肌の上に塗り重ねるだけでなく、ホワイピュアは医薬品で内側から紫外線対策ケアすることで効果を感じられるのです。
第3類医薬品の「ホワイピュア」は数多くの雑誌やテレビなどでも取り上げられ、話題になっています。

ホワイピュアには、
・シミの生成を抑制する「Lーシステイン」
・シミを薄くする「ビタミンC」
・肌の新陳代謝を高めてシミを排出する「ビタミンB2・B6」が含まれています。

ホワイピュアはシミやくすみに効果的な成分が体の内側からシミを防ぐ働きがあり、シミだらけにならないために、毎日飲むことでシミやそばかすをしっかり紫外線対策できる医薬品です。

ホワイピュアは、シミ消しや美白効果が承認された「第3類医薬品」です。

 

シミやそばかす、肌のくすみは年齢を重ねると悩みの種ですね。
美白パック、美白化粧品、美白美容液などでケアしていても、気休め程度で、すっぴんがシミだらけになって効果を感じられないということがありませんか?

シミやそばかす、肌のくすみは、肌の上に塗り重ねるだけでなく、ホワイピュアは医薬品で内側から紫外線対策ケアすることで効果を感じられるのです。
第3類医薬品の「ホワイピュア」は数多くの雑誌やテレビなどでも取り上げられ、話題になっています。

ホワイピュアには、
・シミの生成を抑制する「Lーシステイン」
・シミを薄くする「ビタミンC」
・肌の新陳代謝を高めてシミを排出する「ビタミンB2・B6」が含まれています。

ホワイピュアはシミやくすみに効果的な成分が体の内側からシミを防ぐ働きがあり、シミだらけにならないために、毎日飲むことでシミやそばかすをしっかり紫外線対策できる医薬品です。
ホワイピュアは、シミ消しや美白効果が承認された「第3類医薬品」です。

ホワイピュアの口コミ

「ホワイピュア」は薬ですから、人によっては合わない人もいますし、使用期間によっても、効果の感じ方は違います。

まず、ホワイピュアの効果を感じなかった人の口コミからみてみましょう。@コスメから

紫外線対策でホワイピュアを1ヶ月飲みましたが、特にシミは消えませんでした。元々、色白なので、白くなった、という感じも特にありません。皮膚科でレーザーでも消えないシミなので、仕方ないのかもしれないですが残念でした。

紫外線対策として、ホワイピュアを一袋飲み続けました。広告のようにシミが消える事はありませんでした。
ホワイピュアを毎日6錠の薬を飲んで、若干肌色が明るくなる(シミは消えない)のを、安いとみるか高いとみるかは人によると思います。

 

すっぴん シミだらけにならない「ホワイピュア」の良い口コミは?

@コスメから

紫外線対策としてホワイピュアを一年以上飲んでます。飲み始める前は肌荒れが酷く、化粧品も合わないものが沢山ありました。
ホワイピュアを飲んで2、3ヶ月経ったくらいから、自分ではもちろん。周りからすっぴんの肌を褒めてもらえる事がすごく増えました!
もともとシミはそんなに無かったので、シミだらけではありませんでしたが、肌荒れにはもの凄く効果がありました!
合わなかった化粧品も今では普通に使えます。
すっぴん肌の安定をこんなに実感できたのは初めてなので、ずっと飲み続けます!

ホワイピュアを使い始めて2カ月ちょっとになります!
紫外線対策の方法として、シミだらけにならないホワイピュアは本当にシミが薄くなった!!すっぴんに自信が持てるようになりました。

どうしてもターンオーバがあるので、1ヶ月は試さないとと思い使ってましたが、本当に最近薄くなってるのがわかります!
10代の間全く化粧にも興味がなく、紫外線対策の方法も考えず、日焼け止めやスキンケアをしてなかった分、最近すっぴん シミだらけになって悩んでいたのでホワイピュアを飲むことを始めましたが…
本当に薄くなってるぅぅぅぅぅう(;_;)
感動です…
あと心なしか肌が全体的に白くなった気がします!
透明感が出た?ような
毎月続けていきたいと思います!!!

なんでシミとかメラニンが無くなるのか詳しいことはわかりませんが、紫外線対策方法として、シミだらけにならないために、とにかくホワイピュアを飲み始めてからすっぴんで「肌キレイ!」「顔色最近いいね!」って言われるようになりました。
私はシミだらけで悩んでいたんですが、そばかすが薄くなったということもありますがそれ以上に「顔全体が美白になった」という言い方が正しいように感じます。
すっぴんで肌が白くなったので、今まで使っていたBBクリームのカラーを1トーン明るいものに変えました!
それくらい効果があります。やっぱり肌は体の外から頑張ってもなかなか変わらないのだともいます。美白スキンケアをしててなかなか効果が感じられないという人はこれと併用してみてはいかがでしょうか。

紫外線対策「ホワイピュア」がシミ・そばかすに効くのは、なぜ?

シミは主に紫外線などの外部刺激によって発生します。

紫外線などの外部刺激を受けると、お肌の細胞を守るために「メラニンをいつもより多く生産しろ」という命令をメラノサイトに送ります。

メラノサイトの中にある「チロシナーゼ」という酵素の産生が亢進し、酵素反応が促進されます。

チロシナーゼはメラニンの元になるアミノ酸である「チロシン」という成分を酸化させ、メラニンを大量に生産します。

通常のシミであればそのうち無くなってしまうのですが、年齢を重ねたり何らかの原因で表皮のターンオーバーが遅延すると、 正常に排出されずにメラニン色素の消失も遅れ、シミがなかなか消えなくなり、シミだらけになります。

ホワイピュアの成分は?

ホワイピュアの成分はシミやそばかす、肌のくすみに効果!

1. L-システイン 240mg
L-システイン(アミノ酸の一種)は、ビタミンCと一緒に摂取すると、メラニンを無色化(還元)する効果があり、今あるシミを目立たなくします。
メラニンの生成を抑制して、活性酸素を除去し、これからできるシミを予防して肌のくすみを飛ばしてくれます。。

L-システインは、肉・魚に多く含まれていますが、サプリや医薬品などから摂取すると定期的に体内に取り入れることができます。

2.ビタミンC 1,000mg
ビタミンCはメラニンの発生を抑えたり分解する働きがあり、抗酸化作用、肌のハリや弾力を保つコラーゲンの生成といった多くの働きがあります。
ビタミンCはL-システインと一緒に摂取すると、シミ消しや美白の相乗効果が期待できます。

3.ビタミンB2
ビタミンB2(リボフラビン)は、皮膚・粘膜のビタミンとも呼ばれる美肌に欠かせない成分で、
肌にビタミンB2が欠乏すると、メラニンが増えて、シミや肌荒れ、ニキビの原因になります。
ビタミンB2は、水溶性ビタミンのため多くは体外へ排出されてしまいますので、毎日の食事やサプリから定期的に摂ることが必要です。

4.ビタミンB6
ビタミンB6は、ホルモンバランスを整える働きがあり、肌のバリア機能を正常化して、生理前前の大人ニキビを予防してくれます。紫外線の影響を受けやすい肌を守る働きもあります。

5.ビタミンE
ビタミンEは、強い抗酸化作用があり、過剰な活性酸素によるシミやたるみを防ぎます。
血行を良くする働きがあり、新陳代謝を促進して、シミやくすみ、ニキビなどの肌トラブルを改善します。

「ホワイピュア」は厚生労働省から承認を受けた有効成分が入った医薬品として販売されていますので、化粧品より効果が高いのです。

紫外線対策・ホワイピュアの成分は?すっぴん シミだらけにならない!

ホワイピュアはシミだらけにならないために
一日で6錠 飲んで紫外線対策できます。

その成分は以下のようになっています。

■成分・分量(1日量 6錠中)
アスコルビン酸(ビタミンC)・・・・・・・・・・・・・1,000mg
L-システイン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 240mg
リボフラビン(ビタミンB2)・・・・・・・・・・・・・   6mg
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)・・・・・・・・・・ 12mg
コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)・・ 50mg
アスコルビン酸(ビタミンC) 1,000mg
L-システイン 240mg
リボフラビン(ビタミンB2) 6mg
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) 12mg
コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE) 50mg
※添加物として、トウモロコシデンプン、結晶セルロース、クロスカルメロースナトリウム、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム、 ステアリン酸マグネシウム、ヒプロメロース、酸化チタン、マクロゴールを含む。

ホワイピュアは医薬品ですから服用するときの注意事項があります。

【成分・分量に関連する注意】
1. 本剤の服用により、尿及び大便の検査値に影響をおよぼすことがありますので、これらの検査を受ける場合は、本剤を服用していることを医師にお知らせ下さい。
2. 本剤の服用により尿が黄色くなることが有りますが、これは本剤に含まれるリボフラビン(ビタミンB2)によるものですから心配ありません。

紫外線対策「ホワイピュア」はどこで買うのがオトク?!楽天?Amazonで買える?

紫外線対策の有効な方法として、すっぴん シミだらけにならない「ホワイピュア」
「ホワイピュア」はどこで買えるのでしょうか?

近くの薬局にはありませんでした。

Amazonでは?

楽天では?

紫外線対策ホワイピュアをAmazon・楽天で調べましたが、ありませんでした。

 

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